Categories
Juhtkiri

Juhtkiri #14

Toimetaja veerg

Suvi juba koputab uksele, aga enne kui tormad randa päikest püüdma ja jäätisemerre sukeldud, tasub hetkeks aeg maha võtta ja heita pilk uuele Silmapiirile.

Sel korral vaatame nii enda sisse kui ka ümbritsevasse maailma. Internetis kogub taas populaarsust legendaarne Ice Bucket Challenge – seekord aga uue eesmärgiga. Jäävett kallatakse pähe, et tõsta teadlikkust vaimsest tervisest ja julgustada inimesi oma muredest avatult rääkima.

Kangelasi otsime nii rahvuseeposest kui argipäevast. Kas Kalevipoeg elab meis kõigis? Värvikaid paralleele rahvuseepose hiiglase ja tänapäeva eestlase vahel tõmbab seekordne külalisautor Sander Maripuu.

Keeleteemadel läheme aga südamlikumaks. Keelesõbra programm on viinud kokku tuhandeid eesti keele õppijaid ja vabatahtlikke mentoreid, pakkudes võimalust harjutada keelt loomulikus ja toetavas keskkonnas. Üks lihtne videokõne nädalas võib mõlemale osapoolele avada uue vaatenurga ja soojema keelesuhte.

Kõik kohtumised ei kulge aga roosiliselt. Saaremaa klienditeenindajad räägivad ausalt, kuidas üksainus pahasti öeldud lause võib varjutada terve tööpäeva – ja miks lihtne inimlikkus teeninduses on nii määrava tähtsusega.

Toidust on sel korral palju juttu. Õpetajad jagavad oma lemmiksöögikohti, kuhu suvepäevadel põigata, kuid vaatame otsa ka keerulisematele teemadele: söömishäiretele ja toiduraiskamisele meie koolides.

Loomulikult ei puudu numbrist ka traditsioonilised filmisoovitused, horoskoop ning Marju Robertsi raamatusoovitus!

Täname keeletoimetuse eest õpetaja Marju Robertsit ning kõiki külalisautoreid, kes panustasid seekordsesse Silmapiiri.

Categories
Intervjuu Mure

Toidu raiskamine – kui suur on probleem Saaremaa Gümnaasiumis? 

Foto: Pixabay/Nicholas Demetriades

Ülemaailmne olukord 

Toidu raiskamine on globaalne probleem, mida on viimasel ajal üha rohkem käsitletud avalikes ja poliitilistes diskussioonides. Toit on väärtuslik hüve, kuid selle tootmine on ressursi- ja energiamahukas ning toob endaga kaasa mitmeid keskkonnaprobleeme. 

Aastal 2011 hindas Toidu- ja Põllumajandusorganisatsioon, et igal aastal läheb 1/3 maailmas toodetud toidust raisku, see tähendab, et ligi 1,3 miljardit tonni toitu jääb söömata. 2022. aasta andmetel läks globaalsel tasemel raisku juba vähem toitu –  ligi 1,05 miljardit tonni. Eestis tekib kokku ligikaudu 167 000 tonni toidujäätmeid aastas. Nendest poole ehk ligikaudu 84 000 tonni aastas moodustab toidukadu ehk inimtoiduna raisku läinud toit.  

Toidujäätmed ei ole ainult majanduslik ega eetiline küsimus, vaid see mõjutab ka keskkonda. ÜRO Keskkonnaprogrammi 2021. aasta toidujäätmete indeksi kohaselt tekitab see 8-10% kogu inimtekkelisest kasvuhoonegaaside heitkogustest. Kui toiduraiskamine oleks riik, oleks see kasvuhoonegaaside heite hulga poolest USA ja Hiina järel maailmas kolmas. 

Olukord Saaremaa Gümnaasiumis 

Saaremaa Gümnaasiumis pakub toitlustust ettevõte Daily, kes jälgib kindlakäeliselt nii riigi kui ka kooli nõudeid oma koostatud menüüs. Daily ise on oma kodulehel öelnud: „Meie menüü on välja töötatud koostöös dietoloogide ja kooliga, hõlmab eridieete ja vastab hüüdlausele: „Mitte ainult tervislik, vaid ka maitsev!“ Sest tervislik toit, mis jääb söömata, ei anna tervisele midagi.“ 

Saaremaa Gümnaasiumi Daily söökla filiaalijuhataja Kersti Põlluga läbiviidud intervjuust selgub, et kõige rohkem visatakse õpilaste poolt ära kala, ühepajatoitu, kapsahautist ja teisi sarnaseid toite, mis olid vanade eestlaste laual populaarsemad, kuid mis nüüd on oma tähtsuse noorte hulgas kaotanud. Tänapäeva lapsed enam selliseid sööke ei armasta, kuid Daily ei saa nende pakkumist lõpetada, sest tegemist on siiski täisväärtusliku toiduga. Lisaks ei ole noortele eriti meelepärased jahukastmed. 

Filiaalijuhataja Kersti on märganud, et toitu raisatakse rohkem pigem poiste hulgas. Kersti arvas, et poisid ei oska toitu jagada – nad tahavad kogu hea toidu endale saada, seetõttu tõstetaksegi liiga suur kogus.

Noormehed tõstavad tihti endale suures näljas üüratu toidukoguse, arvates, et suudavad kõik ära süüa, kuid üsna paljudel juhtudel lõpetab pool taldrikul olevast toidust ikkagi prügikastis.

Kersti Põld

Tüdrukud seevastu on veidi arvestavamad oma toiduga, nad tõstavad endale üldjuhul väiksemaid portsjoneid.  

Daily’l ei ole oma menüü koostamises täielikku vabadust – pakutavad toidud peavad olema kooskõlas nii kooli nõuete kui ka riigi poolt määratud seadustega. Seetõttu peavad õpilased tihti leppima ka sellise toiduga, mis erilist maitseelamust ei paku. Tooraine, millega Daily’t varustatakse, ei ole tavaliselt eriti hea. Saaremaa Gümnaasiumis on hetkel keelatud poolfabrikaatide (näiteks kalapulgad ja kananagitsad) pakkumine, sellised tooted on aga tänapäeva noorte seas väga eelistatud. 

Filiaalijuhataja Kersti andmetel läheb tavaliselt ühel päeval raisku minimaalselt 2-3 kg ning maksimaalselt 10 kg toitu. Need kogused loomulikult olenevad toidust, mis parasjagu vastaval päeval pakutakse. Mainitud andmete põhjal saab välja arvutada toidukoguse, mis võib 35 nädala ehk ühe kooliaastaga prügikastis lõpetada. Saaremaa Gümnaasiumi aastane toidukadu on minimaalselt 490 kg, kuid see võib küündida ka 2450 kilogrammini (kui iga päev läheks 10 kg toitu raisku).  

Kuigi söökla enda poolt valmistatud toitu läheb raisku võrdlemisi palju, siis Daily puhvetis seda probleemi ei esine – kogu kaup suudetakse enne kuupäeva möödumist ära müüa. Sellele aitab kaasa ka soodushindade pakkumine, s.t. veidi enne kuupäeva möödumist alandatakse alghinda. Probleeme ei esine ka puuviljadega – Daily pakub iga koolipäeva lõpus tasuta puuvilju, mis üldjuhul süüakse kõik ära.  

Kersti Põlluga sai arutatud ka võimalikke lahendusi toiduraiskamise vähendamiseks Saaremaa Gümnaasiumis. Esmalt tõi Kersti välja, et poisid võiksid endale lõunapausil väiksema koguse tõsta, kui kõht jääb tühjaks, on võimalik uuele ringile minna. Sama lahendus kehtib ka toidu puhul, mis esmapilgul tundub ebameeldiv, kuid osutub maitsvaks. Lisaks aitaks toidu raiskamise probleemi lahendamisele kaasa kooli toidunõuete mõningane leevendamine, näiteks korra nädalas poolfabrikaatide lubamine. 

Categories
Intervjuu

Ebameeldivad kliendilood Saaremaa klienditeenindajatelt

Klienditeenindajad on sellised vahvad tegelased, kelle tööd tihti võib-olla ei märkagi ning argielu tumehallide vihmapilvede all mossitades võib möödaminnes nende poole lipsata mõni sõnapaar, mille ise hiljem unustad, kuid nemad mitte. Kahjuks on suurel hulgal inimestel kombeks teha sääsest elevant või oma muid emotsioone välja elada just teenindajate peal, kes teevad lihtsalt oma tööd ning kuulavad ülemuste sõna.

Kutsusin Saaremaa klienditeenindajaid üles jagama oma kogemusi ebameeldivate klientidega. Loodan, et see artikkel inspireerib meid kõiki olema empaatilisemad!

Kõige rohkem ebameeldivaid kogemusi jagasid toitlustusvaldkonna teenindajad, näiteks ettekandjad. Lugusid jagasid ka saaliteenindajad ning klienditeenindajad-kassapidajad, nii mõnelgi oli pajatada juhtumisi lausa rohkem kui üks.

Sage probleem on see, et ei peeta söögikoha või poe reeglitest kinni ning ei mõisteta, et klienditeenindajad neid ei sätesta. 

„Läksin ühe naise juurde vabandama, et kinosaalis oma toiduga olla ei tohi, saab leti ääres selle kohe ära süüa või anname peale seanssi talle toidu tagasi. Vastuseks sain, et olen jobu, ja burger visati kõrvaltoolile. Seansi ajal oli maja peal vähe rahvast ja antud naisterahvas käis keset seanssi tualetis, kust me hetk peale teda avastasime suure pruuni triibuga paberi, mis oli kraanikausi ääre peale jäetud. Kui aga seanss läbi sai, panime burgeri ja friikad leti peale, et ta saaks need koju kaasa võtta, tema aga tuli saalist välja, seisis mu ette ja nähvas: „Noh, said kõhu täis või?” ning lahkus.”

„Palju on neid inimesi, kes lugeda siiani ei oska! Kas siis need, kes enne avamist juba tulla soovivad, või kui oleme mingil muul põhjusel suletud, peavad ikka inimesed ju ukselinki jõuga paar korda alla suruma, et äkki on ikka lahti! Me pidime lausa uue ukselingi muretsema, sest vana ei andnud enam parandada.” 

„Juhtus koroona ajal, kui toidukohad tehti lahti ja sissepääs oli vaid vaktsiinipassi näitamisel. Kohvikus oli vaikne päev, kuni astus sisse üks vanem meesterahvas. Saime koos töökaaslasega tund aega üle terve maja karjuda, et miks me seda nõuame. Seletasime mis me seletasime, aga teda see ei heidutanud. Röökis edasi, kuni lõpuks saatis meid ilusasse kohta ja lubas, et ei külasta kohvikut enam kunagi. Aga oh üllatust, aastake hiljem kui koroona maha rahunes, istus ta rõõmsalt terrassil ja nautis head-paremat. Meie muidugi enam nii rõõmsad polnud, kui teda taas näha saime.” 

„Kohviku omanikud teevad püsiklientidele palju soodustusi ja muid kohandusi. Kui omanikku tööl ei ole, siis püsikad ikka nõuavad oma kohandusi ja nähvavad, kui tavatöötajad neid mugavusi neile ei paku.” 

„Kui kogu baar oli koristatud, paar lauda veel istumas, kuid ei olnud tellimise vastu juba tunde huvi näidanud, tuli üks mees leti juurde veidi aega enne, kui pidime baari sulgema. Soovis osta juua, kuigi terve aeg nägi, kuidas koristasime, aga meelega ei tulnud siis tellima. Ma väga viisakalt ütlesin talle: „Vabandust, me oleme suletud ja kassa on tehtud.” Siis mees sõimas mu näo täis, sest me olime talle sulgemise kellaaja öelnud. Mu töökaaslane läks ära, sest ta ei viitsinud seda meest kuulata. Klient ähvardas mind, et ta helistab omanikule ja ma lendan siit esimesel võimalusel. Lõpuks tuli üks teine klient temaga rääkima, et miks ta karjub. Selle peale saatis karjuv mees teise kliendi viisakalt mõnda suguelundisse. Lõpuks siis tegin mehele ühe kokteili, üritasin talle selgeks teha, et ma ei saa raha enam vastu võtta, sest kassa on tehtud. Tema vaidles vastu ja karjus, et ma teeksin selle kassa lahti.. Panin temalt saadud raha taskusse, sest mu närvid maksavad ka midagi. Mul tekkis esimest korda elus  peale seda paanikahoog ja mu terve rindkere oli punaseid laike täis ning värisesin.”

Tuleb välja, et ebaviisakate klientide hulka ei kuulu vaid täiskasvanud. „Üks laps soovis osta kahte energiajooki. Kui iseteeninduses tuli ette vanusekinnitus, küsisin temalt dokumenti. Ta vastas, et tal ei ole dokumente kaasas. Ütlesin seepeale, et siis ta ei saa neid osta. Ta andis joogid tagasi ja suundus saali poole. Kui sõbrad temalt küsisid, kus joogid on, vastas ta: „See idioot ei müünud mulle neid.””

Esineb muresid ka mõnuainete tõttu ülemeeliku meelega klientidega, kes ei kontrolli oma käitumist.  

„Üks mees tuli sõpradega kinno. Seansi keskel leidis ta, et film on igav ning tuli baarileti juurde jooke tellima, kutsus teenindajaid endaga WC-sse kaasa, jagas raha laiali, palus teenindajatelt, et nad temaga shot’e teeks ning käis kõrvalpoest veel teisigi teenindajaid moosimas. Lõpuks mees jäi leti äärde magama, sajaeurosed maas ning letil vedelemas.” 

„Tuli restorani meesterahvas. Tellis head ja paremat, hinnalist veini jne. Mingil hetkel tahtis ka teistele klientidele jooke tellida. Minu jaoks tundus asi juba kahtlane, ütlesin oma kolleegile, et las ta maksab vahepeal arve ära. Klient keeldus, hakkas sõimama ja ähvardama. Ta muutus ähvardavaks ka teiste klientide suhtes. Helistasime politseisse ning kutsusime ka restorani omaniku, sest see klient juba lausa märatses seal, vehkis pudeliga ja käis ähvardavalt ringi. Omanik ja üks abistav klient suutsid ta maha suruda ning kinni hoida seni, kui saabus politsei. Hiljem saime teada, et see inimene oli mitmest teisest söögikohast ilma maksmata lahkunud. Käisime järgmisel hommikul politseis ütlusi andmas. 

„Inglise keelt kõnelev mees tuli purjus peaga, väljaheited püksis, restosse ja tahtis huviga teada, mida teenindajad juua soovivad ning polnud nõus lahkuma, lõpuks suunasime ta edasi järgmistesse restodesse.”

Paljud kliendid kipuvad oma vigu mitte tunnistama ning süüdistavad kõiges hoopis teenindajaid. „Süüdistas mind, et talle toit ei maitsenud ja pärast tuli välja, et seal see oli maitseaine, mis talle ei sobinud. Käisin üle kõik koostisosad, enne kui ta otsuse langetas, kaasaarvatud maitseaine, aga ikka olin mina süüdi ja esitas kaebuse.” 

„Väitis, et ma ei oska kokteili teha ja hakkas sõimama. Tegin siis tema silme all retsepti järgi identse koksi ja see sobis talle, mis siis, et need olid täpselt samasugused. Mina olin süüdi, et meil selline retsept oli. Hiljem ütles ta valjusti teisele mehele, et ma olen alamklass, sest ma töötan sellise koha peal.”

„Toit süüakse viimse riismeni ära, taldrik lakutakse puhtaks ja siis öeldakse, et ei maitsenud, halb toit, tahaks raha tagasi.”

„Mees tuli restosse, tellis toidu. Salati juures oli märge „hooajalised köögiviljad” ehk redis, porgand, tomat, kurk, mis parasjagu olemas oli… Tema aga oma peas mõtles selle all toorsalati asemel ahjujuurikaid vms. Oma pettumust väljendas ta nii: vaatas taldrikut, võttis kaks ampsu liha ja siis lükkas labakäega taldriku resto põrandale, ilma igasugu piinlikkustundeta. Talle näis see täitsa okei käitumine, et tema jutustab seltskonnaga, samal ajal kui teenindaja põrandalt tema toiduriismeid korjab. Tahtis pärast mitte maksta, aga omanikud olid sellele kategooriliselt vastu, öeldes, et selline käitumine eeldaks topelthinda.”

Tuleb ette olukordi, kuidas inimliku ja empaatilise suhtumise asemel suhtutakse teenindajatesse nagu alamklassi. 

„Üks mees ei saanud iseteeninduses üldse hakkama, proovisin minna appi, aga iga mu katse peale ütles, et saab ise ja ei ole tarvis. Lõpuks oli tal hunnik valesid asju ostukorvis ning lähenesin ilma luba küsimata. Kui ta arve korda tegin, vastas: „Einoh, kohe ei võinud siis öelda?” Hiljem abistas teda minu kolleeg, kellele ütles mees: „Tore, et siin ikka mõni ilus ja meeldiv teenindaja ka leidub.”” 

„Olin töökohas uus ning pidin teist korda elus veinipudelit avama ja seda ka lauas klientide ees täiesti üksinda, kuna tollel hetkel oli nii-öelda tramm. Nagu aimata võib, ei läinud see kõige paremini ja jube suur närv oli sees. Pudeli küll lahti sain, aga võttis ikka aega ka, seevastu kliendid, kes lauas istusid, tegid nägusid ja ebasobivaid kommentaare ja sosistasid omavahel, mis ei teinud minu kui algaja jaoks asja lihtsamaks. Kõlas ka lause: „Kas kedagi vanemat pole saata, kes oskaks ka oma tööd?” Peale seda mõnda aega enam ei julgenudki ühtegi veinipudelit avada.”  

„Kui tullakse midagi kaebama, siis tullakse liiga-liiga lähedale näkku karjuma ja piiratakse niimoodi, et ei saa ka eemale astuda.” 

„Suht esimesel päeval, kui tanklas tööl olin, tuli poodi üks mees, kes palus mul tubakakappi näidata ja küsis minu käest, et millised sigarillod kõige paremad on. Mina vastasin, et ei tea, sest ei tarbi selliseid asju, mille peale klient vastas, et peaksin teadma ja et saadab mind tubakakoolitusele.”

„​​Üks mees tellis meilt maheveise grillburksi, ta ei täpsustanud küpsusastet ega midagi. Kui läksin küsima, kuidas burks maitseb, siis ta ütles, et ei saa seda süüa, sest see on liiga toores. Vabandasin ja lasin kokkadel teha uue burksi, aga ka see burger talle ei kõlvanud. Siis tegid kokad veel ühe burksi ja seekord grillisid selle nii küpseks kui võimalik, aga kui viisin selle lauda, siis mees ütles, et ta ei suuda enam süüa, sest söögiisu läks nende tooreste pihvide pärast ära.”

„Poodi siseneb silmnähtavalt joobes noormees. Valib riiulist paki pähkleid, paneb letile ja suundub alkoholiriiuli juurde. Kui ma olen teada andnud, et joobes inimestele me alkoholi ei müü ja pudeli ära võtnud, öeldakse mulle kurjalt, et siis ma ei osta neid pähkleid ja see pakk saadetakse hoogsalt minu poolt teele. Õnneks oli meil kassa ette paigaldatud kaitseklaas.”

„Üks neljane vanemate prouade laud, kes kohe alguses olid väga nipsakad. Mina noore tüdrukuna ei pidanud õigeks kraanivee eest kliendilt raha küsida ja seetõttu unus ka see kirja panna. Kui 10 min hiljem sai kannuvesi lauda viidud, ootasid mind mossis prouad ja lajatasid, et „Siin võib ju janusse surra!” Lisaks tellisid prouad pardifileed, millel on kindel küpsetustemperatuur. Viisin neile toidud ära ja kuulsin juba lauast ära minnes, et kõik on vale ja kuidas nad kliendile sellist asja üldse müüvad. Leti taha jõudes oli vihane naisterahvas mul järgi, oma part käes ja venekeelseid roppuseid minu suunas pildumas. Mina ütlesin, et mina vene keelt ei räägi ja ma ei saa aru. Nii jätkus tema võõrkeeles karjumine umbes kaks-kolm minutit, kuni vahetusevanem sai aru, et ta väidab, et part on toores. Saatsime kööki tagasi ja uuesti lauda viies kuulsin pikalt, kuidas ma olen kõige kohutavam teenindaja maailmas ning kuidas üldse toidu ooteaeg nii pikk saab olla. Mina hakkasin lihtsalt nutma sealsamas, sest poleks elu sees arvanud, et võõrad inimesed niimoodi karjuvad noore teenindaja peale asjade pärast, mis temast mitte kuskilt otsast ei sõltu.”

„Suvel teenindasin ühte naist ja kahte meest. Naine tahtis forelli. Viisin talle forelli ja peale seda ta hakkas õiendama ja küsis, et kas see ongi kõik, sest forellil polnud kartuleid kõrval. Terve aeg jauras minuga ja mina muudkui vabandasin. Mees veel kõrvalt kommenteeris: „Jah, ega see vabandus ei aita”. Kohati jäi selline mulje, nagu oleksin mürki ta toidu sisse pannud ja tema muudkui räägib, kuidas nendel Tallinnas küll asjad nii ei käi.”

Probleemiks on meessoo esindajate käitumine naisteenindajate suhtes, tehakse ebasobivaid lähenemiskatseid ning suheldakse pealetükkivalt. 

„Härrasmeeste laud, kes seksuaalse alatooniga juttu vestelnud ja „kogemata” tagumikku krabanud. Oleks see juhtunud ühe korra, oleks saanud aru, et see oli kogemata, kuid peale mitmendat korda oli aru saada, et see oligi nii mõeldud. Veidikene hiljem, kui härrased olid lauda istunud, liitusid nendega ka abikaasad, aga ühel mehel polnud sellest lugu ja ta jätkas. Nende õhtusöögi lõpus andis seesama härrasmees suurema tipi, ilmselt lootes, et unustan selle juhtumi.”

„Lauas istus kolm meest, kes olid arusaadavalt juba joonud. Proovisin ühe mehe joogitellimust kuulata, kuna keskkond oli lärmakas, ning tema sõber, kelle kõrval seisin, otsustas mu tagaosa silitada. Sama sõber, kes jooki tellis, mainis talle, et ta küll lõpetaks, kuid seda ta ei teinud.”

Mõned lood on lausa nii jaburad, et ei liigitu kuhugi eelmainitud kategooriate alla. 

„Klient küsib: „Ega teil ei ole midagi teravat mulle korraks laenata, nuga või kääre?” Küsin vastu, et milleks teile vaja. Klient näitab siis oma sõrmi ja ütleb: „Mu küünealused on nii mustad, oleks tahtnud puhastada.”

„​​Klient küsib: „Ega teil ei ole juhuslikult mulle nuga laenata?” Otsin siis väikese noa ja ulatan kliendile. Selle peale võtab ta kotist kangi vorsti, paneb leti peale ja hakkab seda viilutama. Hiljem nägin, et letile olid jäänud ka noa kraapsud.”

„Olime sõbrannaga kahekesi tööl, üks vanem Läti paar tuli hommikust sööma. Naine leidis meie menüüst omale sobiva valiku, kuid mees mitte. Ta nõudis hoopis mingisugust jogurtikaussi marjadega, mida meil menüüs küll polnud, aga mu sõbranna oli nõus tegema. Ta palus mul viia nende lauda üks must kohv ja klaas apelsinimahla. Kui jookidega sinna jõudsin, oli mees üllatunud ning küsis inglise keeles: „Aga kus on mu vesi?” Mina muidugi vabandasin ette ja taha, arvasin, et ju siis sõbranna unustas mulle selle edasi öelda, viisin talle ruttu klaasi vett. „Aga kus mu tühi klaas on?” küsib härra juba üsna kurjal toonil, „Kuidas te aru ei saa, ma tahan selle kõik kokku kallata?” Tõin talle kibekiiresti selle tühja klaasi ning ülejäänud hommiku hoidsin sellest lauast eemale, sest kes joob apelsinimahla, kohvi ja vett segamini? Lätlased.”

Loodan, et need lood panid kõiki mõtlema: „Ega mina kunagi ühegi teenindajaga niimoodi käitunud ei ole?”

Aitäh kõigile, kes küsimustikule vastasid ning projektis kaasa lõid!

Categories
Noored

Söömishäired ja Saaremaa Gümnaasiumi õpilaste teadlikkus nendest

Söömishäired on tõsised tervist kahjustavad psühhiaatrilised haigused, mis halvendavad nii füüsilist kui ka vaimset heaolu.

Nende haiguste puhul on häiritud suhe toidu ja söömisega – suureneb keskendumine toidule, kehakuju ja kaalule, mis omakorda mõjutab tervist, emotsioone ning igapäevaeluga toimetulekut. Söömishäirete kujunemisel mängivad rolli mitmed tegurid, nagu ühiskondlik surve, geneetilised ja psühholoogilised mõjutajad, dieedipidamine või näljutamine ning ka kiusamine kehakuju või -kaalu pärast. Kõige tuntumateks söömishäirete liikideks on anoreksia, buliimia, liigsöömishäire ja ortoreksia.

Peamised haigustunnused võivad olla söömise piiramine, näljatunde eiramine, hirm kehakaalu tõusu ees, kehakaalu liigne tähtsustamine, võimetus lõpetada söömine isegi siis, kui tunneb füüsilist ebamugavust, või söögi peitmine salajaseks söömiseks. Söömishäirete tagajärjeks võivad olla ebakorrapärane või täielik menstruatsiooni puudumine, seedeelundkonna häired, juuste hõrenemine, termoregulatsiooni probleemid, nõrkus, keskendumisraskused, mäluhäired ning ärevus ja depressioon. Kergemas vormis patsiente ravitakse ambulatoorselt, kuid keerulisematel juhtudel võib vaja minna haiglaravi.

Selleks, et selgitada Saaremaa Gümnaasiumi õpilaste teadlikkust söömishäiretest, korraldati anonüümne veebiküsitlus. Uuriti, kas õpilased on söömishäirega kunagi kokku puutunud – vastustest selgus, et 43% olid sellist kogemust omanud, 31% ei olnud ja 26% polnud kindlad.

Küsiti ka, millistest söömishäiretest õpilased on kuulnud. Kõige laialdasemalt tunti liigsöömishäiret (91%) ja anoreksiat (90%), järgnesid buliimia (65%) ning ortoreksia (29%). Seega on teadmised peamiselt suunatud nendele neljale söömishäire tüübile.

Lisaks uuriti, millised võiksid olla söömishäirete tekkepõhjused. Kõige sagedamini nimetati rahulolematust oma kehaga, depressiooni, ärevust ja traumaatilisi kogemusi, stressi ja elumuutusi, kiusamist kehakuju või -kaalu pärast ning madalat enesehinnangut.

Veel küsiti, kas õpilased on märganud oma tuttavate seas söömishäirele viitavat käitumist. Umbes pooled (48%) vastanuist ütlesid, et on seda märganud, 36% ei olnud märganud ja 16% polnud kindlad.

Kokkuvõttes näitab küsitlus, et Saaremaa Gümnaasiumi õpilaste teadlikkus söömishäiretest on hea ning nad tunnevad ära nii haigustunnused kui ka võimalikud põhjused. See on oluline, sest teadlikkus aitab ennetada probleemi süvenemist ning julgustab vajaliku abi otsimist.

Tulevikus oleks kasulik jätkata teavitustööd ning pakkuda koolikeskkonnas tuge nii õpilastele kui ka õpetajatele, et soodustada avatud ja toetavat suhtumist söömishäiretesse. Alles nii saab luua turvalise õhkkonna, kus iga noor tunneb end mõistetuna ja julgeb vajadusel abi otsida.

Söömishäirete ja ravi kohta saab lugeda täpsemalt:

https://soomishaired.ee/ 

https://peaasi.ee/soomishairete-ravi/ 

Categories
Essee

Tänapäeva eestlane ja Kalevipoeg on sarnased

HAUS galerii/Nikolai Kull „Kalevipoeg mõõka proovimas“ (1914)

Raamatus tuli ilmsiks Kalevipoja negatiivne suhe alkoholiga ja sellest tuleneva agressiivsusega. Teoses esineb selle tõestuseks mitu värsirida: „Õlut oli hullamassa, mõdu murul möllamassa: naised tantsisid tanuta, mehed mütsita mürasid, poisid poolil püksata, neiud neljatöllakille, hüpakille, kükakille. Õlut, kuri hullamassa, tegi tarkuse tölbiksi, selged silmad segaseksi, pööras arud pööraseksi, tegi mehed meeletumaks.“ Pool lehekülge edasi minnes tulevad ette veel ühed värsiread: „Mehed läksid mässamaie, hullu peaga undamaie, sõna halvemaid sünnitas, kõne kurjemaid kihutas; sõnasõimust sigis riidu, tõusis tappelikku tüli, veeres vereahne vaenu. Vanemalt, kui arvatie, tülist õnnetust tulema, sõimust tegu sündimaie, kiskus Kalev kerge käega mõõga tupest möllama.“  

Esimene lõik räägib sellest, kuidas kõik pidutsejad, kaasa arvatud Kalevipoeg, hullusid ja muutusid alkoholi mõju tõttu pööraseks, teine räägib aga hoopis olukorrast, kus alkoholi tõttu tapab Kalevipoeg mehe, kes ei väärinud seda ei mingilgi viisil.  

Nagu Kalevipoeg, satub kaasaegne eestlane alkoholi mõju alla ning käitub pööraselt, olgu see kas niisama pidutsemine või kaklustesse sattumine. Aeg-ajalt tulevad ette uudised alkoholijoobes inimestest, keda on leitud väga ebaadekvaatsetest olukordadest või kaklustest, kus mõni osapool on maha löödud niimoodi, et ta enam päevavalgust kunagi ei näe. Alkohol on muutunud pidude enamjaolt lahutamatuks osaks ja see on nähtav nii tänapäeva eestlastes kui ka teoses endas. Sellest tulenev agressiivsus ei ole kellegi jaoks võit. 

Raamatust saame samuti teada, et Kalevipoeg on valelik, manipuleeriv ja perversne. Selle tõestamiseks on olemas ka värsiread: „Kalevite kallim poega, hakkas kiuste kiitlemaie, hullu peaga hooplemaie, lorisedes laiskamaie, kuidas lugu Soome sõudes saarel naljakas sündinud, kuidas Saaretaadi kana, perepiiga peenikene, kaisutelles kiljatanud, niudest vähe niksatanud, puusaluiest naksatanud, eide hella hoitud vara kogemata ära kaotand.“ Nendele värsiridadele vastuoluliselt väidab Kalevipoeg eelnevas peatükis järgmist: „Kalevipoeg tõstis peada, Kaela laia lainetesta, Hüüdis kaldal ootajalle, Pajatas piiga taadile: „Jumalaga, Saare taati, Jumalaga isa kurba! Tütar sinul sattus vette, ema minul varga võrku, viletsad me, vennikesed, Õnnetumad ühtevärki!““ 

Nendest saame me teada, et esiteks, Kalevipoeg vägistas Saarepiiga ära ja teiseks, valetas Saare taadile selle kohta. Tänapäeva ühiskonnas on vägagi tihti kuulda vägistamisjuhtumitest ja sellest, kuidas kuritegude sooritajatel pole mingitki kahetsust selle üle. Lisaks sellele teesklevad vägistajad kaastunnet ohvritele enne seda, kui nad enda teoga vahele jäävad.  

Sellest väitest saab järeldada, et eestlane ja Kalevipoeg on oma valelikkuse poolest sarnased. Nii esimene kui ka teine proovivad oma valedega mitte mingil juhul kohe jaga ja proovivad seda varjata isegi siis, kui tegemist on õrnema asjaga, kuid on seotud lähedaste, pereliikmete, tuttavate või sõpradega. 

Samuti avastame, et Kalevipoeg on kohati ülbe. Seda kinnitavad värsiread: „Tohoh, tahmalased tondid, sõgedamad nõgissilmad! Ons teil olu üsna odav? Kalevil on vägev käsi: kuhu hoopi kukuteleb, sinna surma sigiteleb. Mees veel alles ilmumata, sarnaline sündimata, kes see suudaks vastu seista. Tulge, kui surma tahate!“ 

Võrreldes Kalevipojaga, ei ole kaasaegne eestlane ülbe. Muidugi, inimestel võivad eksisteerida endale kasulikud motiivid, kuid üldjoontes on eestlane maalähedane ning seda kinnitavad vabaühendused, MTÜ-d ning annetusüritused, mida kõike tehakse oma vabast ajast, et teisi aidata. 

Viimase negatiivse küljena toon välja Kalevipoja morbiidse vaenulikkuse, mis on suunatud ausale kriitikale. Selle tõestamiseks toon välja värsiread sellest, mida Kalevipoeg vastab sõjasõnumi toojale: „Mis on kõvem kinnitaja, vägevam vastupidaja, sulgegu su suuda lukku, lõksutagu lõugasida kurja kõne kuulutusel, häbemata avaldusel! Kes see imet ilmas näinud, kentsakamat enne kuulnud? Miks sa sõimad meie mehi, laimad meie mehepoegi? Kas ehk naiste karistajad, tütarlaste hirmutajad – ehmatus ja ettekartus – veerend Viru meeste peale?“ 

Kuigi sõnumitooja oli enamjaolt konkreetne oma kriitikaga, küsides, mis Viru inimestest saab, siis Kalevipoeg torkas talle sügavalt vastu ilma, et see oleks mingitki kasu toonud talle – see oli iseenda välja elamine kellegi teise peal. See on omane ka tänapäeva eestlasele, kellel on kombeks verbaalselt rünnata teisi inimese, et kaitsta oma arvamust. Selle näiteks saab tuua kasvõi igapäevase juhtumi, kus inimene satub kaklusesse ja saan kinnitada, et Kalevipoja negatiivsed iseloomujooned klapivad tänapäeva eestlase identiteediga. 

Liikudes Kalevipoja positiivsete iseloomujoonte juurde, väidan, et Kalevipoeg oli enda ülesannete täitmises allaandmatu mees. Seda on näha nii mõneski hetkes teoses, olgu see kas Soome oma ema päästma minemine, lahingutes oma inimeste eest võitlemine, põllu kündmine või Peipsi tagant laudade toomine. Ta töötas päevast päeva ja üldiselt ei puhanud enne, kui tema töö sai tehtud. Kaasaegne eestlane samastub selle omadusega, olles töökas ja hoides kinni oma eesmärkidest ja lubadustest alla andmata. Seda kinnitavad minu vanemad, kes on oma eesmärkide jaoks panustanud ja on edasiselt valmis nende jaoks panustama, mille üle ma ei saaks uhkem olla. Peale minu vanemate on küllaltki teisi näited, tänu millele saan kinnitada, et see Kalevipoja omadus on sarnane tänapäeva eestlase omaga. 

Samuti väidan, et Kalevipoeg hoolis sügavalt oma lähedastest ja sõpradest, näiteks tema vanemad, Alevipoeg jne. Seda tõestavad Kalevipoja leinahetked, näiteks ema ja isa surmast teada saamisel leinas Kalevipoeg päevi ilma ühegi teise mõtteta. Ka kaasaegne eestlane hoolib oma lähedastest sügavalt ja selle tõestuseks saan tuua kasvõi oma klassiõed ja klassivennad, kes suudavad (ja tahavad) hoida lähedasi suhteid oma sõpradega ja seda nad teevadki. Oma lähedastest hoolimine on eestlase identiteedi lahutamatu osa ja see omadus on miski, mis jääb meie inimeste osaks sajandeid peale meid. See on vorminud meie riigi ajalugu aastasadu ja seda hea põhjusega. 

Viimasena toon ma välja, et Kalevipoeg on loomuselt õiglane. Seda tõestab tema tahe kaitsta inimesi, tema kättemaks Tuuslarile ning linnade ehitamine oma rahva jaoks. Kaasaegne eestlane on õiglane ning astub teiste eest välja, kui see on vajalik. Seda tõestavad õpetajad, kes proovivad lahendada teiste inimeste (ehk õpilaste) probleeme enne enda omi. 

Nendest näidetest saan ma järeldada, et Kalevipojal on küllaltki sarnast eestlasega, olgu see kas positiivne või negatiivne ning eestlasel on paljut, mida õppida, aga samas palju, mida ei tohiks kunagi kaotada. 

Categories
Soovitus

Õpetajad soovitavad: parimad söögikohad kõhutäiteks

Foto: Kätrin Tamira Kanemägi

Suve ja erinevate pidustuste ja tähistuste lähenemisega ei ole miski kohasem kui vaadata üle söögikohad Saaremaal. Just see ongi selle artikli eesmärk, aga sellele lisandub ka üks väike twist: soovitused tulevad Saaremaa Gümnaasiumi õpetajatelt. 

Monk restoran 

Aurigas asuv Monk ei ole Aasia toidu fännidele võõras. Nende suurest menüüst leiab endale midagi meelepärast iga inimene. Soolase toidu soovitus tuleb Eveli Kallase poolt ning selleks on sealne sushi ja nuudlid kanaga. See-eest, kui peaks sul tekkima isu ka magusa järele, saad sa selle isu rahuldatud Ülle Kreose poolt soovitatud praetud banaaniga. 

Loorber Cafe & Bar 

Loorber avas uksed alles eelmine aasta, kuid on selle lühikese ajaga jõudnud mitmete inimeste, kaasa arvatud Enda Torga lemmikute hulka jõuda. See kohvik-baar asub otse kesklinnas ning õpetaja Enda sõnul on see parim koht, mida külastada, kui soovid võtta kohvi ja süüa head kooki. 

Vanalinna kohvik 

Ka Vanalinna kohvik on tuntud oma heade küpsetiste poolest. See otse vanalinnas asuv ja aastaid populaarne olnud kohvik on imeline koht, kus istuda ja nautida hommikut või hoopiski midagi meelepärast kaasa võtta. Seda ka Eveli Kallase sõnul, kes ütles, et seal on mõnus pirukaid süüa ja head kohvi juua. 

Ristorante La Perla 

Kui sa otsid uusi maitseelamusi, siis kindlasti leiad neid La Perlas. Selles itaaliapärases restoranis pärinevad toidud Itaalia juurtega omaniku kodustest retseptidest. Merje Tammaile meeldivad väga nii sealsed pitsad kui ka pastad eesotsas nende puravikupastaga. 

Mönus Villem Pubi 

Villemis on käinud pea iga saarlane: kui mitte niisama, siis vast klassiga ikka. See-eest ei ole see selle poolest sugugi vähem halvem söögikoht kui teised, vaid pigem vastupidi. Nende odavast, kuid imeheast menüüst soovitavad nii Merle Prii kui ka Arne Loorpuu tellida juustušnitslit. 

Resto HAFEN 

Sadamakaldal asuv resto HAFEN on minu pere puhul alati kindla peale väljaminek: koht on kena ja toit alati ülihea. Menüü on seal küll kalale fokusseeritud ning just sealseid kalatoite soovitab ka Eveli Kallas, kuid samas leiab sealt hamba alla ka muud head. 

Chameleon Cafe 

Aastaid armastatud ja väga palju populaarsust kogunud Chameleon tegi äsja remonti ning seega pole kohasemat aega kui see suvi, et pilk peale visata. Koos remondiga tuli ka menüüsse muutusi, kuid mõned klassikud, mis lihtsalt on nii head, on jäänud läbi aastate samaks. Ühed neist on Külli Männi lemmikud hiidkrevetid kataifi taignas. 

Pöide Grillhouse 

Nagu nimi sellele ka vihjab, leiab Pöide Grillhouse’ist väga palju erinevaid roogasid otse grillilt. See-eest ei puudu menüüst ka muu maitsev. Diana Õuna soovituste kohaselt tasub seal kindlasti proovida ära sealne Caesari salat grillitud krevetivardaga ja nende gillitud forell. Kui sind peaks ka magusaisu näpistama, soovitab ta väga vaarika panna cotta’t värskete marjadega. 

Muhurito 

Muhu toidutänaval asuv Muhurito on kindlasti koht, mida külasta Muhus olles või sealt läbi sõites. Suvise ilmaga on seal ülimõnus istuda ja väikese “Liiva linna” suma nautida. Merje Tammai soovitab väga võtta sealselt klassikat: burritot. Kuna juba burrito enda baas on vürtsikas, märkis ta kindlasti ka seda, et vürtsikat kõigil võtta ei tasuks. See-eest võid sa alati panna end proovile ja proovida ära ka nende kõige tulisem burrito, aga seda teed sa juba omaenda vastutusel…  

Kindlasti ei pea toidunautlemist piiritlema vaid suvehooajaga. Enamus söögikohtadest on avatud aasta otsa ning eriti tore on neid külastada iga-aastastel restoraninädalatel, mis leiavad aset nii märtsis kui ka septembris. Ka Diana Õuna jaoks on see hea viis, kuidas avastada uusi maitseid, kuna nende nädalate puhul pannakse menüüdes välja alati midagi uut ja huvitavat. 

Samuti on Eveli Kallase sõnul perega erinevates Kuressaare ja Saaremaa söögikohtades käimine, sealt erinevate toitude tellimine ja nende kümnepallisüsteemis hindamine hea võimalus perega kvaliteetaega veeta ja parimal juhul ka maitseelamusi saada. 

Seega, mida sa veel ootad? Tee enda söögikoha valik juba täna! 

PS! Suur tänu kõikidele õpetajatele, kes küsimustikule vastasid.

Categories
Arvamus Noored

Ice Bucket Challenge on tagasi – seekord vaimse tervise toetuseks.

Foto: YouTube/TheEllenShow

Suhtluskanalites kogub taas populaarsust Ice Bucket Challenge – seekord vaimse tervise teadlikkuse tõstmiseks, julgustades inimesi oma muredega avatult rääkima ning otsima tuge. Väljakutse sai laiemalt tuntuks 2014. aastal, mil sellest võttis osa ligikaudu 17 miljonit inimest. Toona oli kampaania suunatud amüotroofilise lateraalskleroosi (ALS) uuringute toetamisele.

Challenge’i algatasid Pete Frates, Pat Quinn ja Anthony Senerchia, kes ammutasid inspiratsiooni varasematest sotsiaalmeedia kaudu toimunud annetuskampaaniatest. Väljakutse seisnes selles, et osalejad valasid endale pähe ämbriga jääkülma vett (või midagi muud lõbusat), jäädvustasid selle video, tegid annetuse ALS-i uuringute toetuseks ja nomineerisid uusi osalejaid. Idee jäädušist pärineb Ameerika jalgpallist, kus mängijad tähistavad võitu, valades treenerile pähe Gatorade’i.

Kampaania levis kiiresti, tänu osalejate sidemetele erinevates valdkondades ja kuulsuste kaasamisele. Ice Bucket Challenge’is osalesid näiteks Harry Styles, Kim Kardashian, LeBron James, Taylor Swift, Bill Gates, Justin Timberlake, Lady Gaga, Donatella Versace, Donald Trump ja paljud teised.

Foto: YouTube/Bill Gates

Nii koguti vaid mõne kuuga üle 115 miljoni dollari, mis suunati teadusuuringutesse. 2018. aastaks oli tänu kogutud annetustele tuvastatud neli uut ALS-i põhjustavat geeni ning tehtud edusamme haiguse paremal mõistmisel ja leevendamisel. Tänaseks on challenge’i kaudu kogutud üle miljardi dollari, ning ALS-i raviuuringud jätkuvad aktiivselt.

ALS ehk amüotroofiline lateraalskleroos on progresseeruv närvihaigus, mis põhjustab lihaste kõhetumist. Tavaliselt avaldub haigus umbes 50. eluaastates ja toob kaasa motoorsete närvirakkude järkjärgulise kadumise. Selle tagajärjel muutub liigutamine üha raskemaks. Haigus võib alata näiteks käte või jalgade nõrgenemisest, kõne muutustest või neelamisraskustest. Kuigi puudutust, valu ja temperatuuri on võimalik tunda, väheneb lihasjõud märgatavalt. Haigusele puudub praegu veel lõplik ravi, kuid varajane diagnoos võib oluliselt parandada haige elukvaliteeti.

Categories
Arvamus

Keelesõber – väike vestlus, suur mõju

Igapäevaselt eesti keeles suheldes ei pruugi me alati mõista, kui keeruline võib see olla nende jaoks, kelle emakeel on mõni muu keel. Just selleks, et neid keeleõppijaid toetada, on loodud mitmeid programme – nende seas ka Keelesõbra programm.

Keelesõber toob kokku keeleõppijad ja vabatahtlikud mentorid, pakkudes võimalust harjutada eesti keelt loomulikes, sõbralikes vestlustes – just nii, nagu seda igapäevaelus räägitakse. Programm toimub igal aastal 14. veebruarist 14. maini.

Programm sai alguse 2020. aasta kevadel, kui koroonapiirangute tõttu jäi paljudel keeleõppijatel ära võimalus eesti keelt päriselus harjutada. Tänaseks on Keelesõber kasvanud üle-eestiliseks ettevõtmiseks – kuue aasta jooksul on programmis osalenud juba 7364 inimest. 2025. aastal lõi kaasa 1999 inimest, nende seas 981 vabatahtlikku mentorit ja 1018 keeleõppijat.

Üks neist osalejatest on Natalja, kes leidis programmi Facebooki kaudu ja otsustas kohe liituda: „Olin juba ammu oodanud uue hooaja algust. Tahtsin arendada oma suhtlemisoskust ja kohtuda uute inimestega. Minu keelesõber Karl oli väga sõbralik ja rahulik noormees, kellega oli lihtne rääkida. Projekt jättis väga positiivse mulje – osaleksin kindlasti uuesti!“

Teise osaleja, Tatjana lugu on hea näide sellest, kui suur on vahe klassiruumis õpitu ja päriselus suhtlemise vahel: „Lõpetasin hiljuti eesti keele kursuse, aga tundsin, et mul jäi puudu just praktilisest suhtlusest. Töötan lasteaias, kus räägin küll eesti keeles, aga väga lihtsate sõnadega. Kui kuulsin Keelesõbra programmist, tundus see täpselt õige – tasuta, veebis ja sobival ajal vestelda.“

Esialgu üllatas Tatjanat see, et tema keelesõbraks sai gümnaasiumiõpilane.

Kartsin vanusevahet, aga tegelikult oli erinevate põlvkondade vestlus väga huvitav. Minu keelesõber Liisbeth oli kannatlik, sõbralik ja tõeliselt hea suhtleja.

Tatjana

Mentorina osalenud Liisbeth sai samuti väärtusliku kogemuse: „Kuulsin programmist kooli kaudu ja tahtsin teha midagi head. Alguses tundus veidi hirmutav – kas oskan piisavalt selgelt rääkida ja kas tekib hea kontakt? Aga mul oli väga vedanud! Meie vestlused olid toredad ja aitasid ka mul endal eesti keele eksamiks valmistuda. Oli huvitav rääkida inimesega, kelle elu ja vaated on nii erinevad.“

Keelesõbra programm näitab, et eesti keele õppimine võib olla soe, toetav ja inspireeriv kogemus. Üks lihtne videokõne nädalas võib palju muuta – nii õppija kui ka mentori jaoks. Mõlemad arenevad, õpivad ja avastavad midagi uut.

Loe rohkem: https://integratsioon.ee/keelesober

Categories
Horoskoop

HOROSKOOP

Suvi läheneb ja ehk need ilmad lähevad ka lõpuks soojaks. Kui aga õues veel jahe siis saab hubases toas lugeda Sutto Mapta värskeid ennustusi otse podisevast katlast. Kui muidu on  tulevik ähmane, siis maikellukesed vähemalt õitsevad. Tulevik ongi rohkem tõlgendamise teema ning ka see horoskoop on ainult üks versioon mitmest tulevikust, mis ootab ees. Sutto Mapta soovib teile meeldivat kooliaasta lõppu ja loodab, et teie tulevikku teed käänulised ning seiklusi täis.

Jäär

Vastupidiselt eelnenud kuule toob suve algus selgust ja ettenägelikust. Lugu on lausa nõnda klaar, et hinded kardavad sind rohkem kui sina neid. Lõpuks ometi saab veidi hingata ja keskenduda õppetükkide kõrvalt muule põnevale. Näiteks süva toakoristus, nii et toa nurkadesse kolinud ämblikud kabuhirmul põgenevad või siis jõusaalis kohapeal jooksmise asemel minna värskesse õhku spotima – linnuhääl kõrva siristamas. Mis puutub südame asjadesse siis võta rahulikult ehk toob suvi uued tuuled või äikesetormid.

Sõnn

Ees ootab pingeline kuu ning kokkupuude armukadedusega on tõenäoline. Kas kadedus varjutab su enda südant või kellegi su lähedase, on ebaselge. Pole aga mõtet närvitseda, kuna armastus on pime nagunii. Keskendu pigem veel lõpetamist vajavatele asjadele või siis algust ootavatele radadele nagu näiteks ülikooli kandideerimisavaldus, mis sul endiselt tegemata on, või hoopis töökoha otsimise ettearvamatu loosirattas. Igal juhul võtta koolist viimast, sest suvi tõotab tulla kiiremini kui oodatagi oskasid.

Kaksikud

Lõpuks läheneb kaua oodatud ja vägagi väljateenitud puhkus. Rannatooli ja kühvlit siiski veel kapipõhjast otsima ei pea hakkama, kuna meri on vaid ühe korra õitsenud. Pigem on aeg jalga tõmmata matkasaapad ja minna avastama lähemaid või kaugemaid maid. Olgu selleks siis Kreeta kuum päike või Harilaiu jahedad tuuled. Ühest neist on vähemalt suur tõenäosus leida uus jalavari. S-tähega algavaid kohanimesid tasuks see kuu aga vältida, kuna nendesse paikadesse on suurem tõenäosus ära eksida. Muidugi kui eesmärgiks argielust pääsemine, siis ehk eksimine ei näigi nii hullu valikuna

Vähk

Sind saadab saladuste vari, kuid su meel on klaar ning taltsutad saladuste maod. See kuu ei lähe sinust ükski infokild mööda. Oled justkui suur kõrv ja näed vastuseid oma küsimustele isegi nuudlisupis. Siiski jääb sulle kahe kõrva ja ilmselt kahe silma vahele kapi võtme tagastamise kuupäev. Mis puutub tervisesse siis oled tervem kui purikas lumepühade ajal ja ilma kartuseta oled oma peres esimene, kes sel suvel ujuma läheb.

Lõvi

Sihtmärk virvendab juba silmapiiril ja pärale jõudmine on kindel, kuid jõgi pikk ja aer lühike. Tähtede järgi on soodne aeg tegeleda kunstivaldkonnaga. Olgu selleks kunstiks siis performance etteaste või valikkursuste nädalal makramee vorpimine. Mänguõnne see kuu ei too seega ongi hea aeg kooli pinksilaudadega mõneks kuuks hüvasti jätta. Ka need rohelised voldik lauad vajavad vahel puhkust.

Neitsi

Sind ümbritsevad elurikkused, kuid need ei täida su hinge. Lähed eneseavastus radadele nii vaimselt kui füüsiliselt. Koosloome, uudishimu ja inimlikkus saavad sinu jaoks täiesti uue tähenduse, mis on lihtrahva jaoks täiesti adumatud. Suure vaimse selguse tõttu kandideerid end loomade varjupaigas vabatahtlikuks. Seal tekib sul eriline side kass Vasjaga, kelle sõbralik pilk jääb sind saatma terveks eluks. Saaremaa Vee aktsiatesse ei tasu see kuu investeerida.

Kaalud

Juba läbi käidud teel tehtud teod jõuavad sulle järgi. Aeg on reflekteerimiseks ja elus veel tühjana näivate kohtade täitmiseks. Olgu selleks siis lõunamaareis või kooli kaladega tutvuse tegemine. Üks on kindel tühja kõhuga otsuseid teha ei tasu. Ka on hea aeg pere väärtustamiseks. Millal viimati vanaema juures käisid? Tal on kindlasti kõrgub juba niitmist ootav muru hoovi peal ja mõni põnev mälestus, mida vesta, kummitab peas.

Skorpion

Tervis pole see kuu just kiita, kuid finantsiliselt on ootused paremad. Muidugi investeerimisega tasub alati ettevaatlik olla, kuid see kuu on lood vähemalt soodsamad. Hapra tervise tõttu ei tasuks see kuu üle pingutada, mille tõttu võib ehk mõni seiklus ära jääda, kuid ülejäänud aega on hea võimalus täita kiirest koolituhinast lugemata jäänud kohustusliku kirjanduse uurimisega. Ega siis klassikaline kirjandus ajaga väärtust kaota. Sul on ka välikohvikus suur tõenäosus kajaka ohvriks osutuda.

Ambur

On soodne kuu tegeleda majandusega ja olla abivalmis, kuna igale heateole vastatakse võrdselt. See kuu tundub küll ehk ahvatlev vahelduseks saatuse ahelatest hetkeks põgeneda, kuid hetkel pole soodne aeg. Las see tühja mälukaardiga kaamera istub veel riiulil ja lahendamata sudoku öökapi sahtlis. Uuele armastusele ei jää see kuu üldse ruumi mine tee endale pigem üks jäätisekokteil, millega kevadkülmetusest valusat kurku leevendada.

Kaljukits

Aasta tööd rügamist tasub ennast lõpuks vaimselt ära, kuid ees ootab veel niimõnigi katsumus. Ega siis kooliaasta lõpp veel puhkust tähenda. Elagu suvine tööperiood täis uskumatuid väljakutseid. Sa avastad ka endale uue hobi, mis su viivukese vabaaja endale kahmab. Kultuurist ei jää ka puudu ning su teed viivad ikka kõlakoja kontsertide ning varajaste suvenäidendite publikusse. 

Veevalaja

 See kuu tõotab suuremat sorti elumuutust ja lahkumist pikalt tallatud radadelt. Olgu selleks muutuseks midagi drastilist, nagu elukoha vahetus, või midagi väiksemat, nagu oma taskuhäälingu alustamine. Viimane on küll pigem soovitatav abiturientidele. Finantsiliselt ei ole väga hea kuu, nii et jaanipäeva peo pileti raha tasub varakult kõrvale panna. Vastasel juhul võivad jaanid mööduda teeküünla ja vahukommidega.

Kalad

Sul on suur oht sattuda pettuse ohvriks, seega hoia silmad lahti end ümbritsevate inimeste osas. Sealjuures on petiseks keegi tuttav, mitte rikas kauge surnud sugulane Ameerikast. Soodne aeg on aga tegeleda südame muredega. Kõik, mis ütlemata on jäänud, on nüüd viimane aeg lagedale tuua. See ei tähenda veel armu õnne, kuid üldist selgust. Üldse on hea aeg tõde rääkida, kui seda pole mõnda aega teinud.

Maokandja

Su vaimne tugevus viib sind uutele radadele. Uued teed ei tähenda veel sihi muutumist. Tegemist võib olla lihtsalt peatuse või kõrvalpõikega kollaste kividega sillutatud rajalt. Polegi niivõrd oluline, mis ootab kusagil kaugel ees, vaid see rada, mis sinna viib. Kohale jõudes vaatad teed, mis teed eesmärgini jõudmiseks läbisid.

Categories
Soovitus

Suveõhtud kinolainel: 9 filmi, mida ei tohi maha magada

Ees on suvi, mil rohi on rohelisem, taevas sinisem ja päike palavam. Siiski, nagu Eesti ilmale kohane, on oodata ka jahedaid ning vihmaseid ilmasid. Kui koduseinte vahel redutamine hallidel päevadel ära tüütab, tasub sammud seada kino poole, sest tulemas on palju uut ja huvitavat!

„Baleriin” (“Ballerina”) – Len Wiseman

Ana de Armas astub John Wicki universumisse kui Eve, baleriin, kes otsib kättemaksu oma pere vastu suunatud kuritegude eest ning  alustab Ruska Roma traditsioonide järgi palgamõrvari väljaõpet.. Film toimub ajaliselt “John Wick 3” ja “John Wick 4” vahel ning toob ekraanile ka Keanu Reevesi, Ian McShane’i ja Lance Reddicki.

Linastused alates 6. juunist.

„Kuidas taltsutada lohet” (“How to Train Your Dragon”) – Dean DeBlois

DreamWorksi armastatud animaklassika saab uue elu live-action versioonina! Tegemist on DreamWorksi esimese taaslavastatud projektiga, millele on juba planeeritud järg 2027. aastaks. Tegevus leiab aset Berki saarel, kus eristub kõigist teistest pealik Stoik Suure leidlik, kuid tähelepanuta jäetud poeg Kokutis. Ta trotsib sajanditepikkuseid traditsioone, kui leiab end sõbrunemast kardetud lohega, kellel paneb nimeks Hambutu. 

Linastused alates 13. juunist, eellinastused Apollo Kinos 7. ja 8. juunil.

„F1” – Joseph Kosinski

Brad Pitt kehastab Sonny Hayes’i, endist edukat F1 sõitjat, kes naaseb pärast õnnetust võidusõidurajale, et juhendada noort talenti Joshua Pearce’i (Damson Idris). Film on filmitud F1 etappide nädalavahetustel, mil meeskond sai võistelda päris F1 sõitjatega. Üheks kaasprodutsendiks on seitsmekordne Vormel 1 maailmameister Lewis Hamilton. Monacos toimunud eellinastusel kiitsid filmi nii Carlos Sainz kui ka Oliver Bearman. 

Linastused alates 27. juunist, eellinastus Apollo Kinos 25. juunil.

„M3GAN 2.0” – Gerard Johnstone

Tehisintellekt M3GAN naaseb kaks aastat pärast esimese filmi ilmumist. M3GANi tehnoloogia on varastatud ja muudetud sõjaväeliseks relvaks nimega Amelia. Kui Amelia pöördub inimkonna vastu, peab Gemma taaselustama M3GANi, et peatada uus oht. Oodata on põnevat vastasseisu kahe tehisintellekti vahel.

Linastused alates 27. juunist.

„Jurassic World: Taassünd” (“Jurassic World Rebirth”) – Gareth Edwards

Viis aastat pärast „Jurassic World: Dominion” sündmusi on dinosaurused koondunud kaugetele troopilistele saartele. Scarlett Johansson juhib meeskonda, kes saadetakse salajasele missioonile, et leida kolm suurimat eelajaloolist liiki. Saarel ootavad neid ees mutatsioonid ja ohtlikud väljakutsed, sealhulgas kuue jäsemega Distortus rex.

Linastused alates 2. juulist.

„Fantastiline nelik: Esimesed sammud” (”The Fantastic Four: First Steps”) – Matt Shakman

Marveli esimest perekonda tutvustav film toimub 1960ndate stiilis retro-futuristlikus maailmas, tuues ekraanile uue ja värske lähenemise. Pedro Pascal, Vanessa Kirby ja Joseph Quinn astuvad vastu Galactusele. Film tähistab Marveli kuuenda faasi algust.

Linastused alates 25. juulist.

„Eelmise suve saladus” (“I Know What You Did Last Summer”) – Jennifer Kaytin Robinson

Midagi õudukafännidele! Jennifer Love Hewitt ja Freddie Prinze Jr. taasühinevad, et paljastada uued, tänapäevased saladused. Film jätkab 1998. aasta osa sündmusi ning toob ekraanile nii vanu tuttavaid kui ka uue põlvkonna tegelasi, keda kehastavad näiteks Madelyn Cline ja Chase Sui Wonders.

Linastused alates 18. juulist.

„Smurfid” (“Smurfs”) – Chris Miller, Matt Landon

Publiku poolt palavalt armastatud sinised tegelased naasevad ekraanile! Smurfid peavad taas kaitsma oma küla kurja võlur Gargameli eest, kuid seekord ootavad ees uued väljakutsed ning pannakse proovile sõprussuhted. Filmi produtsent Rihanna annab hääle Smurfette’ile.

Linastused alates 18. juulist.

„Materialistid” (“Materialists”) – Celine Song

Romantilises komöödias „Materialistid” mängivad Dakota Johnson ja Chris Evans paari, kes avastavad, et tõeline armastus ei pruugi peituda luksuses ja rikkuses. New Yorki glamuursete ja rikaste kosjasobitamine ei pruugi olla nii lihtne, kui esmapilgul tunduda võib. Filmi lavastab Oscari nominent Sofia Coppola, kes toob ekraanile stiilse, kuid südamliku loo.

Linastused alates 22. augustist.